Næring
Engin megrunarkúr. Engin bönnuð matvæli. Við vinnum út frá þinni matarlyst og venjum til að finna varanlegt jafnvægi hvort sem markmiðið er styrkur eða fitutap.
Í gegnum appið tengjum við skráningar svo bæði þú og ég sjáum nákvæmlega hvar tækifærin liggja í næringunni þinni.
Ef planið er of stíft mun það brotna. Ég kenni þér sveigjanleika og við getum reiknað út Macros sem duga allt lífið.