Áskriftarleiðir
veldu þinn hraða.
Veldu þá nálgun sem passar þínum aga og metnaði. Enginn binditími á App eða Fjarþjálfun (einungis uppsagnarfrestur út mánuðinn).
- Grunn áætlun í appinu
- Samskipti í gegnum app
- Æfingamyndbönd
Velja App
- Sérsniðin áætlun
- Vikuleg samskipti yfirfarið af Guðjóni
- Næringarleiðbeiningar
- Aðgangur að fræðslugögnum
- Reglulegt stöðumat
Velja Fjarþjálfun
Mest Árangur
- 1 á 1 mikil rýni ("High Touch")
- Tvö check-ins í viku
- 1 símtal eða fundur í byrjun og miðbik mánaðar
- Sérsniðin næring (macros, meals)
- 3ja mánaða einkasamskipti
Sækja um Premium